В пути-какдомаСоветы врачей отдыхающим «на колесах» Июль... Жара... Кажется, что земля ские леса с прозрачными речками, бозастыла под неподвижно висящим в гатыми рыбой, с сухим воздухом, назените солнцем. От его жгучих лучей поенным ароматом сосны и трав. жухнет придорожная трава, плавится Как бы там ни было, авто- или моасфальт. Но даже в полуденные часы тотурист, утвердившись в выборе маршне прекращается движение на дорогах. рута и, будем надеяться, прислушавНесутся автомобили, мотоциклы, мошись к нашим советам, отправляется тороллеры. И все спешат на юг — к в путь. Не раз и не два придется ему благодатному Черному морю. Такую искать ночлег, готовить ужин на кокартину можно было наблюдать кажстре. Будем рады, если и здесь наши дый год. советы кому-то цригодятся. Разные причины толкают людей в Когда с вами едут маленькие дети этот длинный путь. Одни хотят собстили в экипаже есть люди, не подготоввенными глазами увидеть то, о чем ленные к туристскому образу жизни, прежде только слышали или читали. боящиеся сырости, на ночевку или отДругие мечтают о подводной охоте. дых лучше остановиться в деревне, на Третьих влекут обширные пляжи, четтурбазе, в кемпинге. Это сэкономит вертых... А в обратную сторону так время и застрахует от возможных неже безостановочно льется поток отпускприятных осложнений. Чтобы не испыников, торопящихся домой, отдохнувтывать неудобств в пути на следуюших и уставших, довольных и разощий день, следует запастись с вечера чарованных. кипяченой водой. Крепкий экипаж, закаленный в преПусть не покажутся случайными слодыдущих походах, конечно, остановитва об отпускниках, уставших и разося ночевать где-то в тихом месте, в чарованных. Их действительно много стороне от дороги, недалеко от воды. среди возвращающихся с юга. Да как Лучше выбрать участок повыше и поим не быть, если существующие кемсуше, продуваемый ветерком. Воду из пинги, автопансионаты, гостиницы, реки или водоема следует обязательно мотели не в состоянии приютить и накипятить. Ужин удобно готовить самим кормить эту моторизованную армию. из продуктов, припасенных заранее. Если все мало-мальски ровные приНе все годится в дорогу. Не следует брежные участки буквально забиты и брать с собой молоко, творожные сыртуристы многие дни тратят только на ки, вареные и особенно ливерные колпоиски места для палаткии автомобасы: они скоро портятся и могут выбиля. звать отравление. Взятые в дорогу пиПоследствия такого скопления люрожки — жарецые, печеные, с мясом дей иногда бывают очень печальными. или рыбой должны быть использоваВ прошлом году в одном из ущелий ны не позднее чем через 10—12 около Сочи собралось столько вольно часов после приготовления, рыба отдыхающих автолюбителей, что стало горячего копчения, творог — в невозможным выбраться оттуда. Говотечение 6 часов. А вот сыры, рить о каком-то соблюдении элеменкопченые колбасы, корейку, мястарных правил гигиены в таком общеные и рыбные консервы, сгущенное житии не приходится. Люди, приехавмолоко можно хранить долго, так же шие отдыхать, были вынуждены пить как галеты, сухари, печенье. Не забудьводу из ручья, в котором в это же врете захватить в дорогу сладкое — лучмя кто-то мыл посуду, а кто-то и автоше всего сахар, кислые леденцовые мобиль, спать беспокойным сном под конфеты, утоляющие жажду, клюкпеони веселящихся соседей, питаться венный экстракт. Незаменимы в дороге безалаберно, часто всухомятку. Не обоконцентраты: гречневая каша, горохошлось и без заболеваний, особенно сревый суп и т. п. Продукты нужно всяди детей. Отдых, конечно, не получески оберегать от загрязнения: хлеб чился. хранить в отдельном пакете, сырые Учитывая опыт прошлых лет, осопродукты — отдельно от тех, что бубенно 1970 года, когда в некоторых дут вариться. Для утоления жажды южных городах были случаи острых рекомендуем кипяченую и подкискишечных заболеваний, мы обращаемся к моторизованным туристам с одним предложением: прежде чем наметить маршрут, хорошенько подумайте. Не всегда для встречи с прекрасным нужно опешить на край света. Тем более на Черноморское побережье, где Состоялся очередной пленум Совета в нынешнем году временное проживаЦентрального клуба автомототуристов (ЦКАМТ). С докладом выступил предсение туристов в перенаселенных райодатель правления клуба Герой Советсконах может быть допущено только на го Союза А. В. Ляпидевский. Он расскаспециально оборудованных базах, имезал о деятельности правления за прошедший год, отметил, что многие клубы ющих необходимое •санитарное благои секции улучшили работу. Появились устройство. новые организации автомототуристов в ряде областей и автономных республик. Кстати, опытные туристы уже давно Упрочились связи между Центральным, эту истину усвоили. Дороги ведут и на республиканскими и областными клубами. В то же время докладчик указал на Валдай, и по Золотому русскому кольсерьезные недостатки, мешающие развицу, в чудесные приокские леса и на тию автомототуризма. Это, прежде всеУрал, в Карелию, под Вологду. Многие го, медленный рост числа туристов, объединенных в клубах, чрезмерное увлечеубеждены, например, что нет лучшего ние дальними и сверхдальними походаместа для отдыха, чем Орловеко-Брян-ленную (лимоном, лимонной кислотой) воду. Вообще надо помнить, что только правильный режим питания обеспечит хороший отдых, настроение, поможет укрепить здоровье. Поэтому обедать советуем в столовых или кафе, они есть почти в каждом придорожном населенном пункте. Очень важен для туриста в дороге правильно выбранный режим движения, чередование нагрузок и отдыха. Не следует затягивать посиделки у костра. Лучше лечь спать пораньше, часов в десять, а встать в шесть. Утренние часы — самые приятные. Дорога за ночь остыла, воздух чистый и свежий, мотор работает легко, без перегрева. В эти часы удается проехать много, совершенно не чувствуя усталости. Через каждые час-иолтора следует останавливаться и делать короткий, буквально, пятиминутный отдых с разминкой. А в середине дня стоит свернуть с дороги и переждать самую жару где-нибудь в тени или на реке. Не думайте, что вы теряете время. Сохраняя здоровье, вы его выигрываете. Велик соблазн остановиться в деревне, купить молока. Мы не советуем этого делать. Но, если вы все-таки купили, вскипятите его. Овощи и фрукты нужно тщательно мыть. Также обязательно мыть с мылом руки перед едой, посуду сразу после еды. Покидая стоянку, соберите и сожгите все бумажки, тряпки. Консервные банки лучше обжигать на костре, а пищевые отходы закапывать в землю. Этим вы проявите свое уважение не только к природе, но ик тем, кто приедет сюда после вас. Не лишне напомнить о том, что кочевой образ жизни, который приходится обычно вести моторизованным путешественникам, не освобождает их от соблюдения элементарных требований личной гигиены. Никак нельзя приветствовать отращивание бороды. Борода — самый верный способ обеспечить загрязнение лица. В походе лицо следует тщательно брить и протирать одеколоном. Словом, только при правильном питании, строгом соблюдении требований личной гигиены отдых становится полноценным, полезным для здоровья. Это нужно помнить всем, кто собирается провести свой отпуск в автомобильном или мотоциклетном путешествии. А. ПЕРОЦКАЯ, М. ШЕВЧЕНКО, начальники отделов Главного санитарно-эпидемиологического управления Министерства здравоохранения СССРНа пленуме Центрального клуба автомототуристовми небольших групп в ущерб основному — массовым походам, в том числе в выходные дни. Выступившие на пленуме делегаты поделились опытом работы, рассказали о трудностях, с которыми они встречаются на местах: отсутствии помещений для клубов, невнимании некоторых работников советов по туризму и экскурсиям к нуждам автомобилистов и мотоциклистов. Много упреков было высказано ив адрес Центрального совета по туризму и экскурсиям. Участники пленума говорили также о том, что дальнейшему развитию автомототуризма мешает отсутствие единого положения о клубах и секциях, хотя проекты такого документа обсуждались не раз.11