Эти 5 шагов избавят вас от усталости за рулем

Правильная посадка водителя – залог его здоровья, бодрости и безопасности, особенно в дальней дороге. Поэтому правильные регулировки сиденья, руля и зеркал имеют первостепенное значение.

Эксперт назвал пять признаков, по которым можно сказать, что вы сидите за рулем правильно:

• Ноги полностью выжимают педали, не будучи вытянутыми;
• Руки при хвате 3 и 9 часов полусогнуты в локтях, а запястье ложится на обод в верхней точке;
• Спинка кресла не завалена назад, держим спину близко к вертикали;
• Сидите не высоко и не низко – руководствуесь обзорностью и пунктами выше;
• Второстепенные настройки сиденья – поясница, подголовник – следуют вышеизложенным принципам.

В качестве бонуса – лайфхак от известного дрифтера Кеиити Цутии: берем обод крест-накрест, руки кладем на 2 и 10 часов – при правильной посадке руки не должны быть полностью вытянуты, а запястья находятся на уровне плеч.