Эти 5 шагов избавят вас от усталости за рулем

Авто Mail объяснил, как настроить правильную посадку за рулем

Правильная посадка водителя – залог его здоровья, бодрости и безопасности, особенно в дальней дороге. Поэтому правильные регулировки сиденья, руля и зеркал имеют первостепенное значение.

Эксперт назвал пять признаков, по которым можно сказать, что вы сидите за рулем правильно:

  • Ноги полностью выжимают педали, не будучи вытянутыми;
  • Руки при хвате 3 и 9 часов полусогнуты в локтях, а запястье ложится на обод в верхней точке;
  • Спинка кресла не завалена назад, держим спину близко к вертикали;
  • Сидите не высоко и не низко – руководствуесь обзорностью и пунктами выше;
  • Второстепенные настройки сиденья – поясница, подголовник – следуют вышеизложенным принципам.

В качестве бонуса – лайфхак от известного дрифтера Кеиити Цутии: берем обод крест-накрест, руки кладем на 2 и 10 часов – при правильной посадке руки не должны быть полностью вытянуты, а запястья находятся на уровне плеч.

  • «За рулем» можно читать и в MAX
Рекомендуем

РОЗЫГРЫШ АВТОМОБИЛЯ!

Голосование в самой престижной автомобильной премии России Гран-При «За рулем» уже началось. К участию в конкурсе мы допускаем только новые модели, без учета рестайлингов. В этом году на авторынке страны было 54 новинки. Заполните анкету и получите шанс выиграть автомобиль Лада Искра!

ГОЛОСОВАТЬ В ГРАН-ПРИ «ЗА РУЛЕМ»

Источник:  Авто Mail